跆拳道是现代奥运会正式比赛的项目之一，是一种使用手和脚进行格斗的运动，起源于朝鲜半岛，它分为很多个段位，每个段位都有对应的颜色，
1.白带(十级)：白带代表着空白，即练习者没有任何跆拳道的基础知识，一切从零开始。
2.白黄带(九级)：白黄带是指由白带向黄带过度的阶段，练习者的跆拳道水平介于白带和黄带之间。
3.黄带(八级)：黄色是大地上土壤的颜色，说明练习者就像植物在泥土中生根发芽一样，需要打好基础，并学习厚德载物的精神。
4.黄绿带(七级)：黄绿带是指练习者的跆拳道水平介于黄带和绿带之前，其技术还在不断上升中，需要长期训练。
5.绿带(六级)：绿色是大自然中植物的颜色，说明练习者的跆拳道水平就像植物生长一样，开始处于枝繁叶茂的阶段，技术在不断完善。
6.绿蓝带(五级)：绿蓝带是由绿带向蓝带过度的阶段，练习者的跆拳道技术处于绿带和蓝带之间。
7.蓝带(四级)：蓝色的天空的颜色，寓意随着练习者的不断训练，他们的跆拳道技术在不断趋近成熟，就像大树朝着天空生长一样。
8.蓝红带(三级)：蓝红带是练习者的跆拳道水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带和红带之间，再多加练习即可达到红带。
9.红带(二级)：红色是警戒和危险的信号，说明此时的练习者已经达到相当强的攻击能力，对对手构成了显著的威胁，要提升自我修养和自我控制力。
10.红黑带(一级)：红黑带的练习者经过长时间的系统训练，已经修完从10级至1级的全部课程，开始向黑带过渡。
11. 黑带：黑带表示练习者经过长期的艰苦训练，技术动作和思想修为都达到了相当成熟的地步，象征着跆拳道选手不畏黑暗和恐惧。
