近几年以来，不知道大家有没有感受到，无论哪个网站，只要打开评论区，充斥在眼前的总是一片乌烟瘴气。也就是说，网络上越来越充满戾气。别急，小编这就带你解答这个问题吧。
戾气，辞海里解释为“邪恶之气”。中医学中有戾气一说，是和正气相反，和邪气相对应的。有心理学家推测，都是长期受到不公平的对侍，缺少人关爱造成的。生活不顺看啥都不顺，心情不好戾气则重！另一方面，近几年全球经济的形势，但是又不是每个人的生活都如此一帆风顺，所以使得许多人都积攒了不少情绪。这些情绪需要宣泄，这些不良的情绪急需找一个出口，那自然不能对“自我”宣泄，就只能幻想“存在一个假想敌”了。然后，把情绪附加到炮火上面，向着假想敌开炮。所以就有了“键盘侠”和网络喷子的说法。
那么自己察觉到自己的戾气太重怎么办？其实不管你再生活中。是真受委屈还是咎由自取。让人防备和不舒服对自己都是很不利的，别让吃亏变得有可持续性。多念別人的好，努力提升自己以改善自己的心态。或者多多反思，提高自己的耐心，如果是别人对戾气太重，那么，建议我们不要对别人的语言和行为那么敏感，迟钝一点，不要见风就是雨，遇到一丁点的事就浮想联翩。
