一、风味茄子食材
主料茄子700克;辅料蒜40克,香菜40克,尖椒1个,孜然肠1个,酱油适量,丁香香叶水适量,花生油适量。
二、风味茄子做法步骤
1、到超市购买比较嫩的茄子,回家后把茄子去蒂洗净,放在屉上开锅蒸8-10钟分钟,蒸熟备用。2、这里有一个细节,放入锅里蒸的时候,还需要把茄子根部用刀切一个十字口,便于蒸好后撕茄条。大家不要忘记了,要不然不好撕开了。
3、蒸好后的茄子冷却一下,然后用手将蒸好后茄子撕成条,摆放在盘子中间。其实,在蒸的时候,可以来把作料都准备好,没有必要蒸好了在忙活。蒜切碎、香菜洗净切小段、QQ肠切丁、尖椒切碎丁。
4、可以看是摆盘了,方法是将香菜段摆放在茄条周围,撒上QQ肠碎丁,将蒜放到茄条上面,撒上辣椒碎。
5、锅中放花生油,烧开,浇在蒜上爆香。小火,在锅中余油中倒入酱油、丁香香叶水(丁香、香叶放在水中熬开、晾凉装瓶侵泡,冰箱冷藏保存,随用随取),3-5秒关火,将酱油调汁浇到茄子上拌匀开吃!
6、这道风味茄子就做的差不多了,夏日里简单、快捷的风味凉拌菜!
三、风味茄子小贴士
1、 风味凉拌茄子孜然肠碎丁的加入、丁香香叶汁熬酱油的秘笈使之好吃不腻!炎炎夏日放到冰箱里冷藏30分钟口感更佳。2、 今夏茄子品种不错,茄子富含维生素P和膳食纤维,养颜、润肠,准备多食吧!
3、 为缩短制作时间,我给怕麻烦的同事出了个不错的建议:早晨趁吃饭的时间,将茄子蒸好,放到冰箱里冷藏,晚餐5分钟搞定这道菜!