呼吸官网臻源之谜》。这本书的出版，不仅让我们看到了国内呼吸领域的发展，同时也让我们看到了中国呼吸医学的未来。我们相信，随着中国呼吸医学的不断发展和中国呼吸医学人才的不断培养，中国呼吸医学一定会走向世界，成为世界呼吸医学的中坚力量。谢谢大家！最后，预祝本书的出版圆满成功功。
图片由兰蔻提供
什么最显老？当然是皱纹啦！还真不是，松弛、双下巴、法令纹……这些远比皱纹还显老。所以，无论你是肉肉的2B脸，还是小巧的锥子脸，只有拥有紧致，才是迷人的脸！赶紧跟着尚妆编编，紧致轮廓练起来！
动作一——适用于拯救脸部肌肤松弛
1、曲起双手，手掌做一个捧碗的动作。摊开掌心，手指并拢，做一个捧碗的动作，弯曲手指。
2、用两手小指的一侧放到脸颊骨上。沿着鼻翼旁的法令线所在的脸部线条，用小指的侧面来进行按压。
3、快速往上提高颊股。按照2的动作往上提拉颊骨，动作保持5秒钟。在做动作的时候，注意要用尽整个手的力量。动作1~3重复做3次。
动作二——适用于拯救双下巴
1、用舌头来按压口腔内鼻翼周围的部位。练习从法令线开始，到鼻翼的两边的肌肉。首先，用舌头来按压口腔内右边鼻翼的旁侧。
2、舌头和手指同时施压。内侧被舌头按压着的部位，同时用食指从外侧施压，一同按压同一个部位。每次动作持续5秒钟，左右各进行3次练习。
动作三——适用于拯救脸部轮廓不够立体
1、用舌头在口腔内，从上到下来描摹法令线。闭着嘴，从内侧开始用舌头来描摹法令线，并且动作要按照从上到下的顺序做。
2、用舌头从下往上描摹法令线。这次是用舌头从下往上描摹法令线。1~2的动作左右两边各做3次。
3、用舌头环着唇部周围，用舌头来描摹一次。闭着嘴，用舌头围着口周围描摹一圈。每一圈用时是5秒钟，动作做3次。
4、鼓起双颊，拉伸法令线。吸一口气到口中，快速鼓起右边脸的脸颊。保持住这样的姿势5秒钟。换左边脸动作不变。左右两边脸各做3次动作。
面霜：
Lanc?me兰蔻新立体塑颜紧致面霜 RMB895/50ML RMB1180/75ML
推荐理由：细腻地融入肌肤，精细的质感、羽毛般的轻薄、清新的触感的特点可为肌肤带来丰盈效果。 多层科技带来紧肤护理，该护理产品可紧致肌肤，并采用多层提拉科技，作用于 5 个皮肤层，可使用于前额、颧骨、面部和颈部。持久塑形，使肌肤看起来更显年轻。
阿玛尼「黑钥匙」至臻奂颜面霜RMB2800/50ML
推荐理由：阿玛尼护肤实验室颠覆性发现：健康的「肌肤细胞呼吸」造就肌肤如初完美。藉由对自然力量的执着信仰，阿玛尼执简洁纯粹倾心定制意式奢养之作——「黑钥匙」至臻奂颜系列。萃「南非凤凰草」之精华，凝「火山黑曜岩」之能量，打造阿玛尼「黑钥匙」至臻奂颜面霜无与伦比的强大修复功效。辅以「精织双绸」质地，每一滴都呈现双层丝绸间才有的轻盈柔滑，精致细腻的气息缱绻于每寸肌肤。
CPB肌肤之钥 润采霜RMB850/50mL
推荐理由：促进血液循环，保持肤色有光泽、有生机。提高保湿机能，给肌肤以滋润，抑制造成肌肤灰暗的要因过酸化脂质的生成。去除老旧角质的同时，令老旧角质不滞留，抑制角质的多层，改善表皮肌肤的代谢活动。促进表皮及真皮细胞的分裂和繁殖，抑制黑色素的生成，防止色素沉积，保持肌肤具有透明感。轻柔延展于肌肤，不粘腻、柔滑的使用触感表皮细胞的晶莹美颜液，促进死皮脱落过程。在温和去除老化角质的同时，抑制角质多层化，促进肌肤内循环，解消因增龄引致的暗哑现象，保持肌肤的透明感。
Origins悦木之源水仙焕活精萃霜RMB680/50ml
推荐理由：滋养乳霜质地，赋予肌肤润而不腻的超凡营润体验。全效修护，帮助抚平细纹、提拉紧致，提亮肤色的同时，更为肌肤补充额外水分，使肌肤水润饱满、紧致而富有光泽。水仙百合糅合桃金娘、紫菀混合精萃而成的抗老和补水双效合一的独特配方，帮助重新唤醒肌肤年轻机能，修复因受到损害而休眠多年的细胞功能。维他命C、甘草叶提取物、牛油果、昆布等能有效促进胶原蛋白增生的复合植 物配方，帮助抚平细纹并保湿补水，提拉紧致同时强韧肌肤，使肌肤重回紧弹饱满。黄岑根和苹果精萃，帮助扫除肌肤暗沉，提亮肤色，使肌肤瞬间容光焕发。柑橘、玫瑰、紫罗兰、茉莉等多重植物精油，带来奢华护肤感受。
MINON蜜浓氨基酸滋润保湿锁水塑颜修护霜RMB200/35g
推荐理由：一霜多用，质地细腻，可有效改善细纹，使肌肤弹润滋养，赋予肌肤深度润泽。质地清爽，有锁水修护、保湿舒缓弹润机能，使肌肤健康细腻，莹润有光泽。一霜多用，可作为按摩霜，达到莹润滋养的效果；作为眼唇修护霜淡化眼周及嘴角边细纹，作为面部修护霜赋予肌肤深度润泽。
兰嘉丝汀紧致舒润日霜SPF15RMB820/50ml
推荐理由：结合日间防晒，紧实抗老，肤色白皙，即刻光泽4大好处！独特双重Va复合科技，结合紧实功效植物萃取！
面膜：
Whoo后津率享红华凝香面膜RMB560/100ml
推荐理由：含九蒸九炮的红山参, 精气补律丹成分，能够缓解津液流失带来的肌肤老化，减缓衰老，填平细小皱纹。同时，采用传统医学手法，内配刮痧板，刮除脸部毒素，让血液循环更加通畅。
兰芝致美紧颜密集修护面膜RMB265/5片
推荐理由：全新上市 密集修护面膜：精华液成分，融于酵素发酵的生物纤维材质之中，深层修护，密集焕活，使用后，肌肤立刻感受紧致、盈润、年轻。精华液成分，创新Skin Rebirth ? 蕴含天然萃取高良姜素，激发细胞能量代谢，促进细胞再生。升级Ceramide Water 全面模拟肌肤自身水分保护膜成分，强韧肌肤结构，形成有效锁水屏障，抵御外界侵袭。打造水分护理新高度。
FANCL修护滋养精华面膜RMB460/25ml*6对
推荐理由：全新修护滋养精华面膜饱含28mL浓郁精华及多重滋养修护成分。「胶原蛋白三肽」及「水解酵母」，能活化细胞机能，促进胶原蛋白合成；「水润鲜胶原蛋白」及「透明质酸」大幅提升肌肤补湿力，深入滋养修护，有效抚平干纹、淡化皱纹，让肌肤回复润泽饱满。
梦妆芍药鲜肌紧颜睡眠细致面膜RMB199/100ml
推荐理由：含芍药紧致精华，睡眠中也能呵护并紧致肌肤，集中护理皮肤的晚间睡眠面膜。智慧型形状记忆质地，使用后回复原状，在夜间有效帮助毛孔回复紧致，呈现弹力鲜肌！含桃花蕾提取物、水杨酸及芍药紧致精华Pore-Lifting，净皮脂、去角质、赋弹力，帮助解决毛孔三大问题，紧致毛孔周围肌肤，有效回复肌肤弹性紧致。
乳液：
The Face Shop菲诗小铺调理修护紧致精华乳RMB160/130ml
推荐理由：丰富的燕麦籽成分有高吸水性，具有卓越的保湿效果，在肌肤表面形成天然的水油保护膜，令肌肤柔软充满光泽。β胡萝卜素及由金盏花瓣、月桂树叶、橄榄果调和而成的配方更能有效抗氧、抗老，促进肌肤再生，令肌肤水润紧致，绽放迷人光彩。
奥洛菲紧致修纹精华乳RMB268/100ml
推荐理由：强健皮肤屏障，令肌肤重新焕发年轻光彩。瑞士干细胞冻龄乳，弹润N次方，冻龄配方：瑞香花干细胞精粹，深海发酵精粹，青春促进因子。纳米透明质酸锁水补水。淡化细纹，建立天然保护屏障。轻柔质地补水锁水，淡化细纹，强健肌肤。
巴黎欧莱雅复颜抗皱紧致滋润乳液 RMB240/125ml
推荐理由：卓越配方 密集作用 抗皱紧致，就像肌肤里装了小弹簧，弹回年轻！经多年尖端研究测定，肌肤内部存在8种天然提拉因子：基膜蛋白多糖、整合素、胶原蛋白I， III，VII、微纤维蛋白、硫酸软骨素、弹力蛋白是肌肤新生及年轻的标志，是皮肤的生物学保湿成分、天然紧致成分和天然结构成分。
IOPE肌活滋养乳液RMB750/40ml
推荐理由：直达真皮层的高营养乳液，长效保湿，修复脆弱肌肤，使肌肤充满弹力。蕴含麦芽萃取物（水解麦芽提取物）帮助减少因肌肤老化而引起的胶原蛋白的流失，强化肌肤弹力。蕴含黑茶镳子(RIBES NIGRUM)籽油，黑茶镳子籽油帮助强化皮肤屏障，打造弹性肌肤。活性保湿PCA成分&牛油果脂：长时间维持肌肤的水分及营养，打造润泽肌肤。柔润易吸收的质地，快速融入肌肤，滋养疲惫肌肤，补充肌肤所必需的养分，提升肌肤弹力，肌肤光滑紧实。
精华：
Dior迪奥花蜜活颜丝悦晶焕透亮精华液RMB3200/30ml
推荐理由：Dior迪奥首款深透焕亮精华，打破阻挡光线传播的屏障，重现清透美肌。Dior迪奥花蜜活颜丝悦晶焕透亮精华乳运用次表面散射科技TM的创新 突破性作用，深入肌底打破阻挡光线传播的屏障。
SK-II超肌因精华RMB850/30ml RMB1230/50ml RMB1700/75ml
推荐理由：核心尖端成分Radical New Age 复合配方能有效复原肌肤细胞活力并且促进结构蛋白质合成，帮助缩小毛孔，抵抗肌肤横向衰老进程，实现纵向—横向多方位立体紧致度全面提升，为肌肤带来全面紧致、容光焕发的年轻活力，全面掌握年轻力量，重新改写肌肤命运！
苏秘37°臻源之谜肌底调理凝润精华露RMB830/50ml
推荐理由：随着年龄增长，肌肤也呈现出干燥、粗糙、皱纹等“老龄化”现象，而皮肤弹性缺失是皮肤老化的根源。全新升级的苏秘37°（SU:M37°）臻源之谜系列在原有格鲁吉亚发酵原液的基础上添加皇家乳香树脂成分，给肌肤带来双重弹力。历经23年的格鲁吉亚发酵原液（超级多酚?）只需2%的浓度就能将胶原蛋白合成的效果提升至120%，添加皇家乳香树脂成分同时强化肌肤细胞弹力网，打造富有弹力的“弹簧”肌肤，让肌肤内外都富有弹力及润泽感。
Sisley法国希思黎致臻夜间修护精华露RMB5100/50ml
推荐理由：希思黎推出夜间抗老化精华—小金瓶，蕴含时间生物学、基因学与皮肤生理学领域的最新发现。逆转基因老化，完善保护DNA，使肤龄更加年轻。日复一日，改善肌肤的天然保护屏障。延缓肌肤生理的老化，修复岁月痕迹，回复焕然一新的年轻容颜。肌肤更加紧致丰盈，光滑明亮，全然新生。核心配方：Phyto-Complex LC 12融合多种高效植物活性成分，延长细胞寿命大幅度提高细胞的自我修护能力，保持细胞完美无缺，直至新细胞生成。
婕珞芙鸢尾新生驻颜精华液RMB500/30ml
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Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液 RMB690/60粒
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