从小家境贫寒的孙红雷，偏偏不爱学习，爱上了逃课，别人逃课都是上网喝酒，他则是跑出去学跳霹雳舞。
1988年，坐上了前往重庆的火车，去参加全国第二届霹雳舞大赛，成绩喜人，一举夺得了当年的亚军。
回到哈尔滨后，一下子成了东北的霹雳舞名人，从此往返于各大夜总会，由领舞变成台柱子，最后变成领班。
在那个万元户还是“稀有动物”的年代，孙红雷一天就能挣近500元，一个月就是一万多，不仅如此，夜总会的老板还专门为他配了小轿车。
虽然赚钱已经不是问题，但是那个时候的孙红雷依旧对未来感到迷茫。
他曾在采访中表达过自己当时的不知所措：“我1987年就开始跳霹雳舞，同时开始唱歌，走了太多的地方，1993年之前，几乎中国比较繁华的地方我都走遍了。
在哈尔滨的时候，我们把娱乐给颠覆了，现在各个卫视搞的娱乐节目，我们1990年就开始干了，干得非常好。
但从1993年开始我觉得那样下去不是长久之计，1995年我发现最喜欢的就是表演，而且我有这个天赋，所以当机会来了时，我第二天就走了。
”
决绝的孙红雷，从哈尔滨到北京，走了几十年，成了家喻户晓的实力派演员。
现在的他早已是金鹰奖、飞天奖、白玉兰奖的大满贯得主，而他能够取得这样的成就源于身上的一股狠劲儿。
对自己狠。
考中央戏剧学院时，因常年在夜总会工作，孙红雷的身材早已走样，但音乐剧专业又对身材有着极高的要求。
为了证明自己不比别人差，他一咬牙一跺脚，身体里边裹着一层塑料，外边穿着一身大衣，天天绕着操场跑步。
一个月下来，愣是减掉了36斤，成功成为了中戏的旁听生，让那些叫他“怪人”的中戏学生们大跌眼镜。
拍张艺谋的《我的父亲母亲》时，恰逢他肾结石病犯，每天尿血，最疼的时候从床上滚到地下。
尽管如此，他依旧没有对导演组透露过半个字，忍着痛撑着把戏拍完才去医院治疗。
演的角色狠，代表人物就是《征服》里的刘华强。
作为警匪剧，《征服》虽然只有20集的长度，却是中国荧屏上涉案题材的电视剧里浓墨重彩的一笔。
当时尚未成为名导的高群书和尚未晋升为明星的孙红雷，联手缔造了令人乍舌的收视奇迹。
孙红雷也赋予了刘华强这位大反派无穷的魅力，把人物在犯罪过程中心理状态的变化演绎的可圈可点。
同时，也让《征服》有了三大名场面。
名场面一之这瓜保熟吗。
刘华强给女儿过生日，然而前妻买的西瓜不仅是生瓜蛋子，还缺斤少两，他随即决定第二天找小贩算账。
次日，刘华强骑着自己的小摩托来到了西瓜摊前，故意以挑衅的语气和小贩说话，逼他动怒。
在发现他在秤盘底下放的吸铁石后，一刀劈开了他的瓜，顺便也给小贩来了一下，扬长而去。
名场面二之不气盛叫年轻人吗。
前黑社会老大宋老虎带着他的兄弟作为中间人到饭店，调节刘华强和赵祥生之间因借钱产生的纠纷。
期间，宋老虎的弟弟不识大体，对刘华强出言不逊，从来没受过如此大辱的他，自然不肯善罢甘休。
面对宋老虎“年轻人不要太气盛”的咄咄逼人，刘华强直接甩出了那句万恶之源的台词“不气盛还叫年轻人吗”。
名场面三之给你机会你不中用啊。
由于封彪和刘华强之间闹了点矛盾，封彪到处找刘华强欲报复，但刘华强先其一步，拿枪围住了在餐馆喝酒的封彪一伙。
在餐馆，刘华强对封彪极尽羞辱，还给他三个数的机会让他拿枪杀了自己，可封彪深知自己不能动手，否则自己和兄弟们将会命丧当场。
于是便有了“给你机会你不中用给啊”这句话。
这一幕，与《旺角卡门》里乌蝇哥的做法如出一辙。
具体情况是，张学友饰演的乌蝇哥在麻将馆里拿枪抵着经常欺负他的Tony（万梓良饰演）的脑袋，并对他说“吃屎啦，你”。
对表演狠，在于他精湛的演技。
《潜伏》里的余则成外表斯文懦弱，内心坚定，誓与外部世界的凶险周旋到底，这样的角色，不能狠、不能恶、不能毒，也不能寒。
究竟该怎么演才能突出余则成潜伏时的惊，以及在阴诡地狱搅弄风云的险，孙红雷运用了两个字——细腻。
如和保密局的同事去接翠萍，突然发现送翠萍的车夫腰上别的土枪露了出来，这有可能暴露他的身份。
在这场仅有几秒钟的戏里，孙红雷将演技体现的有板有眼，完全称得上戏骨的名头。
他先是对同事职业假笑，在发现枪支时，眼神变成惊慌、担忧。
瞬间想到办法后，小幅度转头看了一眼同事，又瞄了一眼车夫，确认无人注意到便径直向车夫走去。
拉着他衣服的下摆盖住了枪，随即露出憨厚微笑，若无其事的说了一句“路上辛苦，注意安全”，话音刚落，他就皱眉暗示车夫收好枪支。
一场危机就这样被他完美化解，旁边正嘘寒问暖的两人甚至连刚才发生了什么都不知道。
这份教科书式的肢体、眼神、形态表演，足以说明孙红雷在表演上可发挥的余地非常大。
可是在2015年之后，孙红雷“狠”的这个人设彻底崩塌了，转而成了自恋臭美的颜王孙漂亮。
在《极限挑战》中，他的后宫众多，既有红兴CP、红猪CP，又有雷渤CP、雷磊CP，甚至还与朱碧石搞起了三角恋。
与他之前在荧幕上给观众留下的形象大相径庭，许多人看到《极限挑战》里的孙红雷都怀疑他是假的。
他在节目中肆无忌惮的破坏规则，永远游离在游戏之外，做任务时总是不能理解导演的意图。
这时，观众方才恍然大悟，原来，孙红雷并不是真正的黑社会，反而是又蠢又萌的极限大傻。
其实这样的转变，是孙红雷愿意看到的。
他曾说因为自己的形象，家里的亲戚朋友都害怕自己，本来屋子里谈笑风生，他一进去立马变鸦雀无声。
双亲都不在了，亲戚又不敢靠近自己，甚至粉丝偶尔碰见他想要签名都不敢上前，这样的境遇让他觉得孤独、难受。
尽管《极限挑战》之后，冯小刚说他不务正业，参加真人秀对表演的质感有很大的影响，但他至少再次拥有了快乐，何乐而不为。
