健身的小伙伴们好，
这篇文章要给大家介绍一位
21岁的翘臀女神。
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她曾被
媒体报道最适合穿丁字裤的身材，
也被称为是“丁字裤女王”。
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她叫Sommer Ray，来自美国。
先送上一组她的好身材照，
小伙伴们一起来感受下。
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凭借着好身材和高颜值，
Sommer Ray在社交网站上已收获
上千万粉丝关注。
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她的每一次分享，
都能获得粉丝们上百万的点赞，
可见她的翘臀对粉丝的影响力有多大。
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或许是羡慕或者妒忌，
就有一些人
开始质疑Sommer Ray的身材是假的。
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比如20几岁的小姑娘，
怎么会有如此丰满的身材，
一定是为了出名整形填充的。
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面对键盘侠们无理乱喷粪，
Sommer Ray也是从容应对，
她只做了两件事就让他们彻底闭嘴了！
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第一件事
她分享了自己14、16、19岁的照片，
让大家可以清晰的看出
她各个年龄段的身材对比。
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还分享了自己
16岁获得美国健美模特冠军的照片，
好身材真的无需造假！
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第二件事
Sommer Ray分享自己的臀部视频照，
从各个角度展现自己性感的翘臀，
也让键盘侠们彻底死心。
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当然，
Sommer Ray还分享了自己的日常训练，
告诉大家性感的翘臀，
是通过挥汗如雨的训练才能获得。
一起来感受下，
Sommer Ray日常都是怎样练的：
跪姿后抬腿虐臀
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侧蹲跳
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台阶深蹲跳
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器械负重臀推
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哑铃负重箭步蹲
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推车练腿臀
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拉车练腿臀
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看完Sommer Ray的臀部训练，
是不是让很多人汗颜呢？
好身材一定是坚持训练的结果。
不过在这里要说一说她的父母，
Sommer Ray健身
也是在其父母的影响下开始的。
因为她的父母就是健美运动员。
以下是她父母的照片，
绝对的型男辣妹组合。
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再来看她和母亲的合影，
令人惊讶的是她妈妈50多岁的年龄，
身材竟然比她还要好。
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可见运动对女人保持身材的重要性。
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最后要问小伙伴们，
这样性感好身材的丈母娘你服不服？
