西红柿图片大全

时间:2023-12-30 18:51:05编辑:异灵君
西红柿图片、各种西红柿图片大全欣赏!西红柿是一种营养价值特别高的蔬果品种,是老百姓都喜欢吃,也都需要吃的营养果蔬,西红柿也叫番茄,是原产南美洲的一种蔬果,中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏,吃法比较多。
西红柿营养价值高,且营养丰富,涵盖了大量的人体所需要的营养,就是脂肪少了点,但这也是用来减肥的绝佳食材。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克西红柿的营养成分能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克,锰0.06毫克。
西红柿也有不错的欣赏价值,成熟后的西红柿红艳艳的发亮,特别的吸引人,看都都不舍得吃下去。其次,吃西红柿也有很好的保健功效。营养学家认为,每人每天食用50克~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
西红柿的营养价值,功效都介绍完了,下面我们就来一起欣赏一下,西红柿吧,来看看各种西红柿的美图欣赏吧。
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