牛蛙是很多人都吃吃的美食，牛蛙不但味道鲜美，而且营养价值高，是富含高蛋白质的肉类，但有的人不敢吃牛蛙，感觉蛙类不是正常食物，吃过的人就感觉特别的鲜美，忍不住还是想吃。部分女性朋友在哺乳期也想吃牛蛙，问哺乳期可以吃牛蛙吗？那么哺乳期吃牛蛙有什么好处和危害呢？下面本站养殖小编就来告诉大家：
哺乳期可以吃牛蛙吗？根据牛蛙的营养价值来说，哺乳期是可以吃牛蛙的，牛蛙肉含有丰富的蛋白质和微量元素，这些营养可以提供给哺乳期的女性，提高母乳的分泌，吃牛蛙从营养来说，对哺乳期的女性来说是有好处的，是可以吃的，但不要吃的太辣了，太刺激了也不好，也会影响身体和乳汁分泌。当然也不能吃的太多了，吃多了对消化是一种负担，毕竟高蛋白质的营养消化还是需要负担的。
但吃牛蛙也要注意了，特别要注意烹饪的方式，不能半生不熟的就吃，如很多人喜欢涮牛蛙肉，这样吃是不科学的，因为我们吃的蛙肉达不到生吃、半生吃的标准，微生物、寄生虫我们不能保障没有，涮吃还是不安全，对哺乳期的宝宝也是有安全隐患的。另外，哺乳期的女性也不要直接接触活牛蛙或蛙肉，虽然说养殖的牛蛙都有杀虫，但水中有没有寄生虫我们不能确定，还是不要接触的好，接触了用消毒洗手就可以了，也不要紧张。哺乳期吃牛蛙注意事项：1、一定要去正规的市场购买牛蛙，或者去正规餐厅吃。
2、生病的宝妈不要吃牛蛙，牛蛙是发物，会加重病重。
3、脾虚、腹泻、咳嗽、虚弱畏寒的宝妈慎食。
4、不熟的牛蛙不能吃，也就是外表带了红血丝的牛蛙不能吃，不熟的牛蛙里面可能存在有寄生虫，会导致宝妈生病。下面我们来听听一些网友对这个问题的看法：1、舒志强 副主任医师根据你提出的问题，牛蛙的营养价值丰富，是一种高蛋白质、低脂食品，哺乳期妈妈吃一点牛蛙，可以提高奶水质量，在身体虚弱，生病的期间不要服用牛蛙。建议你不要吃没有煮熟的食物，不吃生冷辣刺激性食物，细菌，病毒感染，放松心情，注意休息，多吃汤类食品。2、潘善能 医师可以的，你说的这个情况是不影响的，对健康也没有什么大的影响，都是口味要注意不能太辛辣的。3、小鸡宝你好，哺乳期妈妈是可以吃牛蛙的。但是一定要煮熟后才能吃，因为牛蛙肉中有寄生虫。4、小xuan的粑粑哺乳期的时候最好不要吃这个，平时在饮食方面要注意，多吃一些富含蛋白质的食物。5、小讨厌520在哺乳期间的妈妈应该可以吃一点的，但是最好要煮熟煮透的，可以自己煮的，会更加安全，放心卫生。
