火龙果怎么吃

火龙果是一种价格比较高，名贵的水果品种，随着我国大量的种植，现在的不在依靠国外进口，火龙果的价格也下降了很多，被号称“百果之王”的火龙果营养全面，有很好的瘦身美容的功效，便秘有特别好的疗效。火龙果的吃法也比较多，如果第一次吃火龙果还真的不知道如何下口，有部分人还不知道火龙果怎么吃？想知道吃火龙果的方法有哪些？下面小编就来图解火龙果怎么吃最好吃？来了解一下吧：

一、火龙果怎么吃？

火龙果冰激凌杯吃法图解：材料：红肉火龙果半个、酸奶半杯、冰激凌一盒、勺子。
步骤一 在火龙果上打上花格子，要深入底部。
步骤二 刀沿着火龙果皮边缘划一圈。
步骤三 取出果肉后将果肉放入杯中，记得留下一点等会做装饰。
步骤四 倒入酸奶。
步骤五 加入冰激凌。
步骤六 放入火龙果丁。
完成 美味的火龙果冰激凌杯就完成啦。

二、火龙果怎么吃最好吃

1、蘸蜂蜜食用：火龙果有点涩味，食用时切开火龙果，用勺子淋上蜂蜜挖着吃，就可以去掉涩味，或者舀出火龙果的果肉，用蜂蜜搅拌了食用也不错。2、炸火龙果：将火龙过果肉切成厚片;把面粉、生粉、泡打粉用水搅拌成糊状，将火龙果片放入10分钟备用。在锅里放油烧沸，将裹了粉的火龙果片放入油中，外面发黄捞起即可。3、做沙拉：火龙果可以和很多水果一起吃，做成沙拉酱是不错的选择。具体做法：将火龙果去皮，切小块，一口食用的大小为宜，和其他水果或蔬菜放在容器里，加入适量的沙拉酱，搅拌均匀即可。4、榨汁喝：将火龙果去皮，切成小块或小丁，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面;榨汁机中加入白糖和开水;启动榨汁机，停止工作后倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。5、贵妃蚌炒火龙果：原材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克调味料：盐3克、鸡精2克做法：1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟；2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用;3、炒锅上火，油烧热，放入腌过地贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。特别提示：贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。

三、火龙果的功效

火龙果的营养价值、医药价值还是比较高的，火龙果是一种低能量的水果，含有水溶性膳食纤维，吃火龙果后很好的减肥功效，特别是便秘的人群，吃点火龙果立即就有很好的通便能力，这也是为什么说火龙果有美容养颜、排毒的作用。专业人士认为，经常吃火龙果能有效的减少大肠癌的发生，这和火龙果的通便和纤维素有关系。火龙果丰富的维生素C有很好的抗氧化作用，可以美白祛斑，是不错的美容护肤品，同时含有珍贵的营养成分花青素，更是强大的抗氧化剂。所以说，多吃火龙果对人体有很好的保健作用。