很多人认为敷面膜是一种很好的护肤手段，真的是这样吗?没错，面膜里面含有的营养物质的确是对我们的皮肤很有帮助的，不过那是建立在使用正确方法敷面膜的基础上。面膜一次敷太长时间，可是会起反效果的哦，那么到底面膜敷多久呢，我们一起来看一下。
一、敷面膜的最佳时长
1、一般面膜敷15分钟左右
一般的片状面膜或者会干的泥状面膜敷15分钟左右就可以了，像泥状面膜基本上十几分钟就会干在脸上，这时候再让它留在脸上没有意义，还会把皮肤拉扯得发痛。片状的面膜敷的时间过长会把面膜敷干，然后面膜会反过来吸收你肌肤中的水分，会让你的皮肤变得更加缺水干燥。
2、精华超多面膜或者膏体状面膜敷20分钟左右
对于精华超多的片状面膜，或者是需要厚敷的滋润膏体面膜，可酌情延长使用时间，一般以20分钟为佳，最多不能超过30分钟，时间过长会导致脸部缺氧，营养就没办法吸收了。
3、清洁面膜敷10分钟即可
就算是最温和的清洁面膜，还是对肌肤有一定的刺激性，所以一般的皮肤特别是敏感肌敷上10分钟就可以了，大油田可酌情延长，但是最好不要超过15分钟。清洁面膜敷的时间过长会损毁肌肤角质，引起肌肤泛红敏感。
4、睡眠面膜可敷一晚上
如果官方定义你使用的这款面膜为睡眠面膜的话，那么你在晚上涂抹面膜之后是可以敷上一整晚的，睡眠面膜就是在人熟睡的情况下发挥功效的，而且是可以上时间敷的。面膜敷多久最好，看到这里你应该了解了。
二、敷面膜的最佳时间
1、晚上睡觉前，也就是大约晚上9点到11点这个时间段敷面膜的效果是最好的，因为这个时间段的细胞活动最旺盛，吸收效果也最好。
2、洗澡之后毛孔处于扩张状态，这个时候的皮肤对于面膜中营养的吸收效果也是非常好的。
3、经期结束后的第一周往往是人的肌肤状态最好的时候，这个时间段敷面膜的效果可以说是事半功倍了......
三、敷面膜的最佳频率
1、补水面膜一周可以使用2-3次。
2、美白面膜一周可以使用1-2次。
3、清洁面膜、紧致抗皱等功能性面膜一周最多使用一次，想要了解更多面膜多久做一次的情况。
