恋爱是许多人都经历过的事情，恋爱是非常美好的，但是失恋就非常难受了，许多也经历过失恋的痛苦，在谈下一段恋爱的时候，经常会被人闻到空窗期，许多人不知道这个空窗期是什么意思，其实就是指失恋到恋爱之间的空白阶段，宛如一扇空着的窗子。
空窗期是什么意思：失恋到恋爱之间的空白阶段这一开始是来自宝岛台湾的时尚语言，指失恋之后到谈下一段恋爱的感情空白期间，如今也可以引申为失业阶段等等，形容一个无法突破瓶颈的时期。
这其实是由于不成功的恋爱经历引起的，空窗期容易睹物思情，经常会出现看到什么就会想起恋爱，然后很难过，可以通过一些方法改正。
如何渡过空窗期1、学会独立
许多在空窗期感到很难过的人都是因为过于依赖于前任，要知道，即使是亲密伴侣，也无法时时刻刻陪伴自己，所以我们要学会一个人做一些事情，例如看电影、吃饭、旅行等等，这些都是能够一个人做的，不要为了寂寞就随随便便找一个人谈恋爱，除非对方对自己真的是真情实感。
2、找朋友缓解
这个时候知心好友是最可靠的，可以陪伴自己度过许多孤独的时光，可以想朋友诉说自己内心的苦闷，可以和朋友一起玩耍，例如一起去游乐园、一起唱歌等等，这样就能够轻松度过单身时期最落寞孤寂的时日，所以说谈了恋爱也不用忘记自己的好朋友，一定要经常联系。
3、兴趣爱好
空窗期也是正好提升自己的时期，想要找到更优秀的对象，首先自己就得变得更加优秀。
可以将自己打扮的漂漂亮亮的，也可以学习一些技能，例如乐器、舞蹈等等，这样子就算前任看见了，也会对自己刮目相看，这样子就是对方羡慕嫉妒恨了，而自己则会拥有更加美好的人生。
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